運動はもともとそんなにしていなくて….不安です。
ご安心ください♪
GL TOKYOでトレーニングしている方で、もともと運動が苦手で始められた方はたくさんいらっしゃいます。
GL TOKYOでは、一人一人の体力や筋力を見て、段階を踏んでいけるようなプログラムになっておりますので、焦らずご自身のペースで続けていく事ができます。
ただ趣味として、フィットネスとして始めたいだけなのですが・・
もちろん大歓迎です♪
健康のため、ボディメイキングやリフレッシュのためと、たくさんの方に長らく通って頂いております。
より多くの方の生活の一部として、GL TOKYOが存在できればと思います。
大会などを目指していきたいのですが・・
もちろん大歓迎です♪
プロを目指す方には、プロ育成コース、大会を目指す方には、大会育成コースもございます。
ご相談頂きましたら、全力でサポートしていきます。