運動はもともとそんなにしていなくて….不安です。
ご安心ください。
わたしジムでトレーニングしている方で、もともと運動が苦手で始められた方はたくさんいらっしゃいます。
わたしジムでは、初心者からトレーニングに慣れてきた方など、段階を踏んでいけるようなプログラムになっておりますので、焦らずご自身のペースで続けていく事ができます！
ただ趣味として、フィットネスを始めたいだけなのですが・・
もちろん大歓迎です♪
健康のため、ボディメイキングやリフレッシュのためと、たくさんの方に長らく通って頂いております。
より多くの方の生活の一部として、わたしジムが存在できればと思います。
Zoomの使い方が分かりません、、、
お客様からわたしジムにレッスンの予約を入れていただくと登録されたメールアドレスにメールが届きます。そこに記載してあるZoomのリンクを押していただくと簡単にレッスンを始めることができます！
※スマホの場合Zoomにあらかじめ会員登録しておく必要があります。